Mijn naam is Wendy Aalbers, het gezicht achter thememoryofyourbody.
Vanuit mijn jarenlange ervaring en opleidingen in de zorgsector, binnen speciaal onderwijs, de jeugdzorg, psychiatrie en tbs heb ik van dichtbij gezien hoe diep trauma, stress en onverwerkte emoties doorwerken in het lichaam. Achter ieder gedrag, elke spanning of klacht schuilt een verhaal. Door de vele mensen die ik hierin heb begeleid en gesproken over hun levensverhaal ging ik mj steeds meer interesseren in hoe het lichaam en psyche in verbinding staan.
Vanaf mijn achttiende kreeg ik te maken met depressieve klachten, onzekerheid en een gevoel van onrust wat ik niet goed kon plaatsen.
Ik heb in de jaren daarna verschillende vormen van therapie gevolgd, van reguliere psychologische trajecten tot diepgaande holistische therapieën. Elk traject gaf me inzichten, maar toch bleef ik voelen dat er iets in mijn lichaam niet kon ontspannen en ondanks fijne mensen om mij heen ervaarde ik een grote eenzaamheid.
Mijn hoofd begreep het wel, maar mijn lichaam bleef alert. Pas later ontdekte ik dat dit kwam door onbewuste, onverwerkte trauma’s uit mijn kindertijd, wat mijn lichaam al die tijd vast heeft gehouden, maar waar ik niets vanaf wist, geblokkeerd-dissociatie.
Mijn zoektocht naar diepere heling bracht me uiteindelijk bij lichaamsgerichte therapie.
In eerste instantie volgde ik sessies uit interesse, maar wat ik daar ervaarde in mijn lichaam veranderde alles.
Door middel van lichaamsgerichte therapie begon mijn lichaam te trillen, te ontladen en oude spanning los te laten.
Het gaf me inzicht in hoe trauma niet alleen psychisch, maar ook fysiek wordt vastgehouden, en hoe heling pas echt plaatsvindt wanneer het lichaam wordt meegenomen in het proces. Mede door deze therapie kwam ik achter mijn onbewuste trauma die mijn lichaam heeft weggestopt.
Zolang dat niet wordt losgelaten, blijven we in overlevingsstand hoe sterk of bewust we ook zijn.
Door de combinatie van persoonlijke ervaringen, mijn werk in de zorg en mijn voortdurende interesse in het menselijk psyche, raakte ik steeds meer gefascineerd door de verbinding tussen lichaam, psyche en zenuwstelsel.
Ik besloot me verder te verdiepen in deze werkwijze en volgde een gecertificeerde opleiding in lichaamsgerichte therapie.
Tijdens deze opleiding leerde ik de wetenschappelijke achtergrond kennen van het lichaamswerk, gebaseerd op de inzichten van Wilhelm Reich, Peter Levine, Stephen Porges en Bessel van der Kolk.
Ik voelde aan den lijve wat veiligheid, aanwezigheid en ontlading kunnen doen, en ben zelf door vele sessies van deze therapie heen gegaan.
Al deze ervaringen en werkervaring hebben mij gevormd tot wie ik nu ben als mens en als therapeut.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in je hoofd, in spanning te leven en niet te begrijpen waarom je lichaam zo reageert.
En juist daarom weet ik ook hoe bevrijdend het is wanneer dat loslaat, wanneer er rust, ruimte en vertrouwen terugkeren.
Met thememoryofyourbody begeleid ik mensen die verlangen naar lichamelijke en mentale rust en verbinding met zichzelf.
Mensen die voelen dat er iets vastzit, fysiek of emotioneel en die de moed hebben om hun lichaam weer te leren vertrouwen waardoor klachten zullen verminderen en zelfs verdwijnen.
Want ik weet uit ervaring: wanneer het lichaam zich veilig voelt, kan het zich openen en begint echte heling.
In mijn sessies creëer ik een veilige, liefdevolle en integere ruimte waarin het lichaam mag spreken, ontspannen en loslaten.
Mijn werkwijze is rustig, intuïtief en diepgaand, met een warme menselijke benadering.
Door mijn achtergrond in de zorg combineer ik professionaliteit en kennis. Ik heb al velen mensen mogen begeleiden in mijn praktijk met mooie resultaten!
Ik gun dit echt iedereen!
