Body Remembers Trauma Therapie is een wetenschappelijk onderbouwde lichaamstherapie die ontworpen is door Sandra Lagerweij van inner-journey.nl, waarbij het lichaam zichzelf herstelt van overweldigende ervaringen uit verleden en heden.
BRTT is een krachtige manier van lichaamstherapie dat onder professionele begeleiding opgeslagen stress, gebeurtenissen en trauma’s bevrijdt uit het lichaam.
Met deze therapie doen wij een aantal lichaamsoefeningen waarmee wij de psoas-spier activeren, ook wel de spier van de ziel genoemd. De psoas-spier is een grote en 1 van de sterkste spieren van ons lichaam die in het bekken gebied ligt en het boven en onderlichaam met elkaar verbonden houdt. Hij loopt van achter uit de rug naar voren langs je bekken naar beneden. De spoas heeft een overlevingsfunctie als het stress of trauma’s ervaart. Als deze spier gespannen is door opstapeling van stress, emoties en trauma’s kan dit vele klachten geven in de onderrug en bekkengebied. Denk aan blaas, baarmoeder, darmen, nieren en de langdurige onderrug pijn die maar niet overgaat.
Deze sessie opent de weg naar diepgaande heling van rugpijnen, lichamelijke klachten en trauma’s in het onderbewuste. We werken in deze sessie ook op het zenuwstelsel. Deze baanbrekende techniek doorbreekt de lagen van lichaamspantsering en laat mentale, emotionele en fysiologische spanning los uit je lichaam.
In het dierenrijk schudden de dieren de schrik/ trauma van zich af. Een hert op de weg die schrikt van een aankomende auto verstijfd als eerste, schudt/ trilt daarna, en rent weg. Wij mensen verliezen het vermogen om het zenuwstelsel te ontladen waardoor dit blijft opgeslagen. We komen vaak in een vecht, vlucht of freeze stand bij heftige gebeurtenissen. Bij freeze blijft deze verstarring vast zitten in ons lichaam. Onverwerkte heftige gebeurtenissen, trauma’s en stress hopen zich op in het zenuwstelsel, spieren, cellen, nervus vagus, bindweefsel en psoas-spier. Met BRTT verkennen wij het lichaamsgeheugen en zetten wij dit aan om te ontladen waardoor het kalmeert.
Doordat trauma zich vastzet in het lichaam heeft alleen pratende therapie geen zin, hier los je het vastgezette trauma in je spoas-spier en zenuwstelsel niet mee op.
Vaak zijn wij ons niet eens bewust van ons trauma en waar bepaalde klachten vandaag komen. Dit kan dus al ontstaan in de buik van je moeder, met de geboorte en in de eerste levensjaren. Geboorte trauma en vroegkinderlijk trauma.
Met Body Remembers Trauma Therapie gaan we jouw bevrijden van de last die je draagt, en stap voor stap de deuren openen naar herstel.
Echter zitten er contra indicaties aan deze sessie en dient medicatie gestopt en afgebouwd te worden in overleg met jouw huisarts of arts. Er mag geen medicatie gebruikt worden samen met de sessie. Zo ook geen alcohol of drugs.
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.