Als je geïnteresseerd bent in een sessie body remembers trauma therapie en trauma release breathwork, gaan we eerst samen kijken in een gesprek, mail of zoom wat je wensen zijn en het beste is voor jouw. Hierna krijg jij van mij een intakeformulier toegestuurd. Een traject van meerdere sessies raad ik wel aan, omdat je hiermee het meeste resultaat behaalt. De therapie is geen eenmalige Quik fix.
De vragen moeten zo uitgebreid mogelijk en naar waarheid ingevuld worden. Vanuit het intakeformulier kijk ik of ik jou kan en mag helpen. Niet iedereen mag deelnemen omdat er een aantal contra indicaties zijn. Onder andere geen gebruik van medicatie, alcohol of drugs. Bij bepaalde lichamelijke aandoeningen zoals bijvoorbeeld hartfalen of hersen ziekten of psychiatrische aandoeningen zoals psychoses mag je niet deelnemen. Veiligheid staat bij mij op nummer 1.
Als de intake goed is plannen wij de sessie.
Bij de eerste sessie zal ik uitleggen wat de BRTT en TRB inhoudt en lopen we de sessie door. Dit duurt ongeveer een half uur.
Dan starten wij met de BRTT. We doen de lichaamstechnieken die hier bij horen en ga je liggen op een matje. Dan start het proces van het loslaten. Dit doet jou lichaam automatisch door onder andere trillen. Waar nodig zal ik jou begeleiden tijdens dit proces. Dit duurt ongeveer tussen de 1 en 1,5 uur.
Hierna volgt gelijk de sessie TRB. Hierin begeleidt ik jou met een 7 tal ademhalingstechnieken waarop het lichaam ook zelf weer gaat loslaten wat nodig is. Ook hierin begeleid ik jou er op een veilige manier doorheen waar nodig. Deze duurt ongeveer 1.5 uur.
Je krijgt wat je op dat moment nodig hebt om te verwerken of inzichten te krijgen die nodig zijn, en je krijgt wat je aan kan tijdens de sessie.
Als de TRB klaar is, maak ik ruimte om samen met jouw de sessie na te bespreken.
In de week erna zal ik jou berichten om te vragen hoe het met je gaat en is er ruimte om vragen te stellen.
Een mooie helende therapie die dus per keer een 3 tot 3,5 uur duurt. De BRTT is ook los te boeken.
Zowel voor mannen als vrouwen, doelgericht en niet zweverig. Het is dus geen praat sessie wat voor sommigen mensen juist fijn is omdat zij dit lastig vinden.
Deze therapie is zeer efficiënt!